Λεμφικό Μασάζ

Το λεμφικό μασάζ, γνωστό και ως ”χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση” (MLD), είναι μια ήπια, θεραπευτική τεχνική μασάζ που έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει τη ροή του λεμφικού υγρού μέσω του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, των αποβλήτων και της περίσσειας υγρών από το σώμα.

Οφέλη του λεμφικού μασάζ:
1. Μειώνει το οίδημα (λεμφοίδημα): Συχνά χρησιμοποιείται για τη μείωση του οιδήματος σε άτομα που πάσχουν από λεμφοίδημα, το οποίο μπορεί να συμβεί μετά από χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία ή λόγω ορισμένων παθήσεων υγείας.

2. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα : Διεγείροντας τη λεμφική ροή, το σώμα μπορεί πιο αποτελεσματικά να φιλτράρει τις βλαβερές ουσίες και να καταπολεμά τις λοιμώξεις.
3. Βελτιώνει την κυκλοφορία : Βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος και της λέμφου, βοηθώντας ενδεχομένως στην ανάρρωση από τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις.
4. Αποτοξίνωση : Διευκολύνει την απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων και τοξινών από τους ιστούς, προάγοντας καλύτερη συνολική υγεία.
5. “Υγεία του δέρματος”: Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση καταστάσεων όπως η ακμή, το έκζεμα ή η κυτταρίτιδα προάγοντας πιο υγιές δέρμα.

Πώς λειτουργεί:
Το λεμφικό μασάζ περιλαμβάνει πολύ ελαφριά πίεση και μεγάλες, ρυθμικές κινήσεις για να ενθαρρύνει την κίνηση του λεμφικού υγρού προς τους λεμφαδένες, όπου μπορεί να φιλτραριστεί και να αποβληθεί. Το μασάζ στοχεύει συνήθως περιοχές όπως ο λαιμός, οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα όπου είναι συγκεντρωμένοι οι λεμφαδένεςx